音乐的力量|那些音乐成就电影的经典时刻

虽然刚刚复工,各地的音乐演出场所还未营业,各地的音乐会都暂停了,但那片归属于世界音乐的精神需求一直都在。

最近,红板报联合世界音乐推出「精神复工计划」04期专题“音乐的力量”。让更多人了解到音乐的力量,希望给予音乐人和音乐类平台更多信心。

了解“精神复工”:企业复工了,但是我们的精神需求还没有得到满足,于是,红板报通过与各行各业联合寻求“精神复工”,给疫情期间受创的文化产业来一剂强心针。计划分为6类,6号计划为#寻找第四空间计划,即文艺生活空间。

 


 

本期主题分享,音乐是特殊的精神食粮,那些音乐成就电影的经典时刻。

钱和精神食粮,哪个更重要?

这似乎是一个已经被讨论烂了的话题。而且至今没有正确答案。没钱吧,精神食粮都买不起。有钱吧,不一定就要用来购买精神食粮。

在精神食粮里,音乐,从来都是一个重要的大类,也是尤为特殊的一类。

特殊的是,就算你不愿意为它付费,不会为专辑、演出买单,你也有办法获得它。而且会主动地寻求它。因为在日复一日的枯燥生活里,我们实在是太需要它了啊。

在现实世界里,它是日常的听觉消遣,也是治愈心灵的良药,在很多关于音乐的电影里,我们更能作为旁观者,看到它对人类产生的积极作用。

那些感动过我们的经典电影,如果抽去了跟音乐相关的人物设定和情节设定。那么不仅无趣,而且完全就编不下去了……

如果《海上钢琴师》里,那艘船上没有钢琴,那主人公1900就不会遇到钢琴,也就无法找到存在的意义。

他或许会成为船上的工人,遭受歧视白眼,甚至因工伤死亡。一辈子都体会不到手指在黑白键上跳跃的快乐,也不会体会到在众人注视下弹奏钢琴的幸福了。

如果《钢的琴》里,主人公陈桂林的女儿没有学钢琴,我们就不会看到东北那一排排刚硬冰冷的工厂间。

一群人到中年依然平庸的东北糙老爷们,放下各自手中的事,一起怀着热血帮兄弟完成一个用钢铁做钢琴的荒唐之梦,我们也无从知道小人物原来也有大梦想。

如果《寻梦环游记》里,12岁的墨西哥小男孩米格尔没有音乐梦,就不会因为触碰了一把吉他而踏入亡灵之地,就没有机会再见到逝去的亲人们,感受重逢的喜悦。

我们也就不会看到老奶奶在《remember me》的歌声中记起自己的父亲,也就不会明白:死亡并不可怕,只要有人牵挂、爱着你,便是活着。

如果《爱乐之城》里,男主角爵士钢琴家塞巴斯蒂安没有遇见女演员兼剧作家米娅,就不会有一对志同道合的爱侣相互慰藉扶持,一起追求毕生梦想。

我们也不会看到艺术与商业、梦想与现实之间的朦胧博弈,也不会从中受到启示。

这样看起来,音乐真的很重要啊。能给人指明方向,能让人生变得更加丰富。

可是在忙碌的生活中,我们很难再专注于听音乐这件事。所以,世界音乐菌每天都在搜罗和分享好音乐给大家听,希望帮你们储备些精神食粮。这样的话,即使在地铁上,即使眼前都是表情冰冷的人群,你也可以戴上耳机开开心心地享受音乐。

既然都说到这了,世界音乐菌就要安利几篇之前推送过的好文了。你们可以看到,音乐的力量到底有多么巨大。

点击图片即可阅读原文

01

《炮火笼罩叙利亚,医生在洞穴做手术:“我们没有麻药,但有音乐”》

02

《英国音乐家为61岁大象弹琴,坚持9年,只为替人类赎罪》

03

《听完这首天籁合唱,我彻底爱上了这对父子》

04

《不愧是文艺复兴发源地!在家隔离的意大利人把阳台都变成了音乐会现场…》


「互动话题」

音乐成就电影经典时刻,

闭上眼就能想起的电影插曲,

有哪些?

iPhone上线交通互联卡覆盖275个城市

中关村在线消息:今天凌晨,苹果正式向iPhone用户推送了iOS 13.4.1正式版更新,除了例行的BUG修复之外,苹果此次还带来了许多用户期盼已久的交通联合公交卡,目前上线的有京津冀互联互通卡和深圳通。

 Apple Pay交通互联卡上线

Apple Pay交通互联卡上线

据了解,此次Apple Pay中更新的京津冀互联互通卡和深圳通均支持全国互联。根据之前交通部公布信息显示,截至 2019 年底,全国共 275 个地级以上城市实现交通一卡通互联互通。这就意味着,iPhone用户现在也可以在全国275个城市使用交通卡功能。

 交通互联卡目前支持全国275个城市

交通互联卡目前支持全国275个城市

值得注意的是,虽然交通互联卡可以实现全国共 275 个地级以上城市互通,但是许多在一些城市是不享受折扣的,具体有无乘车折扣,还要以当地政策为准。

来源:网易新闻

https://c.m.163.com/news/a/F9MH8F5D051189P5.html?spss=newsapp&from=groupmessage&isappinstalled=0

伯尼·桑德斯宣布退出美国总统大选

当地时间4月8日,美国佛蒙特州独立参议员伯尼·桑德斯向其竞选团队成员宣布,退出美国总统大选,随后他将向支持者发表讲话。

在今年美国大选民主党初选中,桑德斯初期表现良好,纷纷拿下新罕布什尔州、内华达州等初选,但随后在“超级星期二”多州初选接连失利于前副总统拜登,随后,多名候选人在退选之后也转为支持拜登,让桑德斯感到大势已去。

桑德斯致力于全民医疗保健、经济平等,以及对美国亿万富翁阶层进一步的控制收缩。

桑德斯退选后,领跑民主党预选的前副总统拜登成为民主党唯一总统竞选人。

来源:央视新闻

http://m.news.cctv.com/2020/04/08/ARTID4BAMOJYC4WD5ODv1i4H200408.shtml

专注力|回到深度工作状态

最近,红板报联合潮汐推出了「精神复工计划」,给在意内心世界的你,一点精神上的补给。当你遇到负能量时,你是如何缓解它并提高专注力呢?

本期话题分享,如何用5种方式提高专注力,找回深度工作状态。

扫码了解红板报「精神复工」计划,或是来到潮汐APP的探索空间,在这里停一停,抛去日常的繁雜,感受内在的从容。

4月到了,许多企业陆续复工,一切都慢慢地恢复了秩序。

也许,有关于疫情的讯息,依然牵引着我们的思绪,影响着我们的生活。

我们每天都需要带着口罩出门,减少堂食,用遠程交流的方式替代聚餐。它也要求我们适应新的协作方式,面对原本当面交流所没有的难题。甚至,去面对未知的市场环境,及时调整原来的决策。

这些复工后遇到的种种变化,都让我们的内心起伏不定,很难沉下心来,专注于眼前的工作。

潮汐想要分享给你 5 个提升专注的方式,陪伴你,在内心波动的时刻,找回焦点,找回秩序。

 

拥有目标,会让我们的生活更有方向感。

你不再需要因为外界的纷纷扰扰而左顾右盼,相反,你可以坚定地向着目标前进。

设定目标的时候,试着留心听一听,自己内心最真实的声音。

也许很多时候,我们留意到的是别人对我们的期许,是别人提供给我们的目标。试着从中发现,你真正在意的部分,将它们转化为你真正在意的目标,这样,你的内心会有更多一点的笃定。

接着,你可以将目标拆分成几个可以衡量的关键结果。

透过它们,你就可以更清楚地做出优先级的排列。在每天开始工作前,列出今天的待办事项清单,并一件一件地去完成它。

看着事情一件件被完成,人也会在这有条不紊的过程中,拥有更多的成就感,更笃定的内在秩序。

 

不知道你有没有发现,每到下雨天,我们总是睡得更香。

其实,在入睡的时候,我们的听觉系统却依然保持着警觉,一旦周围出现奇怪的动静,就会立即唤醒我们的意识。

而绵绵的雨声,营造了相对舒缓、有规律的声音环境,可以遮蔽环境中的雜音和干扰,避免听觉刺激。

在专注的时候也是如此。一点轻微的干扰,也会快速地带走我们的注意力。

大自然的很多声音,像海浪、山涧这样频率均匀的声音,我们称之为白噪音,都可以遮蔽环境中的干扰。

当你需要专注的时候,你可以播放一段舒缓的自然声音,为自己开辟一个沉浸专注的时空。

 

在专注的过程中,很多声音会不自觉地带走你的注意力,让你很难全身心投入去做一件事情。

这些声音,可能来自于纷纷攘攘的外部环境,也可能来自于我们自己的内心。

比如写作。你只需要尽自己所能地投入到写作的过程中,而不是让自己处于「我必须在几点前写完」「我一定要写多少字」的紧张状态下,更不用去担心自己写得好不好。

你会发现,将自己的注意力只放在写作这件事上,你就能很好地完成它。而给自己施加压力,回应内心的声音,反倒会导致注意力的分散。

其他事情也是一样,越是心无旁骛,越能很好地完成。

可以帮助我们心无旁骛,集中注意力的一种锻炼方式,正是冥想。

它提醒我们,保持对注意力的觉察。每当发散的想法,或是心里出现的种种声音,带走了你的注意力,你都可以在发现的那一刻,将注意力带回到眼前的事情上,全心投入。

每一天,你都可以通过简单5分钟的冥想练习,提升你的专注力。

现在,打开下边的音频,一起进行一次集中注意力的训练吧,感受全神贯注的感觉。

 

不仅仅是在面对工作的时候,或是冥想练习中,才需要专注。在生活的任何时候,当人的状态可以完全集中,心中没有雜念,人的精神也会变得整齐有序。

除了每天专门抽出一段时间进行冥想练习,其实在做每一件事的时候,你都可以保持一个专注的状态,循序渐进地提高自己的专注力。

就像是在通勤的路上,你可以用心去体会这段路程中每一处新奇的细节,去感受身体摆动的韵律,去捕捉耳旁的每一个声音,去观察在你身边的画面。

让自己融入到这个过程中,去体会每一个充满变化的时刻,你的专注力也会随之提高。

打开这段音频,看看通勤的时候,我们可以做些什么。

 

快节奏的生活,满满当当的日程,容易让我们一直处于紧张的状态下,失去弹性,哪怕是面对一个细微的突发事项,也会因此感到慌乱。

其实,学会给自己减负,给自己一些留白,反而会让自己更加从容,从而在放松的状态下,找到属于自己的节奏。你可以:

🕙 给日程留出一点闲暇时间

每隔一小时的工作后,适当休息至少 5-10 分钟,这会让你更有动力去完成任务。同时能留出一些时间,让思维过渡到下一个任务中去。

试着在繁忙之中,腾出一点时间来休息一会儿吧,哪怕只有短短的几分钟,甚至一分钟。

🍃 给情绪一点空间

工作的时候,我们常常会告诉自己,要先将事情做完,而对过程中升起的情绪视而不见。

而事实上,当你试图压抑自己,假装看不见情绪的存在,反而会让你脑海中的想法,都被情绪牵引着,给了它们更多的关注。

试着谅解自己在这一刻有了情绪,试着在心里轻轻地回应它,我感受到了。

允许情绪的发生,才能和情绪和解,让自己更快地走出困境,重新专注。

☁️ 停一停,做几个深呼吸

压力、焦慮、沮丧等负面情绪,常常隐藏在分秒必争的忙碌状态里。

这些负面的情绪会让脑中的杏仁核、下丘脑会变得非常地活跃,刺激着你,作出应激的反应。于是,我们越是忙碌,越是难以静下心来,全情投入。

深长的呼吸,会帮助身体进行自我调节,慢慢地回到平静的状态。

不妨在任何一个你感到生活中的变化要将你淹没的时候,停一停,做几个深呼吸。

深深地吸一口气,再缓慢而绵长地呼出。感受脑海中的雜念,都随着深呼吸渐渐地消散,将平静归还给你。而你可以在这样平静的状态中,重拾专注。

希望这 5 个方式可以帮助你,在企业复工之际,重新找到内在的秩序。

WORDS | Amy
PHOTOS | Unsplash


【互动话题】

评论区留言,说说遇到负能量时,你是如何缓解它并提高专注力?

 

华为P40国行版发布:4199元起售

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腾讯科技讯 北京时间4月8日,华为举行了全场景的线上发布会,之前3月26日已经发布的P40系列手机正式亮相国内市场。
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先来说价格,这是所有关注华为P40中国区发布会的用户最关心的问题,P40行货起售价4188元,P40 Pro的起售价为5988元,而很多人关心的P40 Pro+的售价则高达7988元,8+5126GB的皇帝版售价最高达到8888元,P40和P40 Pro会在4月8日当天开售,而P40 Pro+要等到6月1日才会开卖。
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此次P40系列最大的改进来自摄像头,华为延续了P系列一贯以来在拍照方面的强势,华为为P40打造了一颗全新设计的5000万像素主镜头,传感器尺寸达到了1/1.28英寸,这是目前最大的手机镜头传感器。采用RYYB感光像素矩阵,同时支持5000万双像素对焦技术,因此这款手机的主镜头传感器实际上拥有1亿个对焦像素点。
P40三款手机主镜头均使用了这个全新的5000万像素镜头,不同的是P40的主镜头不支持OIS光学防抖,而P40 Pro和P40 Pro+支持OIS光学防抖。
除了主镜头之外,华为P40还拥有两个副镜头,分别是一颗800万像素的长焦镜头和一颗1600万像素的超广角镜头,P40可以实现3倍的混合光学变焦和30倍的数码变焦,其中800万像素的长焦镜头支持OIS光学防抖。
P40 Pro的镜头采用了四摄设计,除了5000万像素的主镜头外,还有一个去年在Mate30 Pro上使用的4000万像素电影镜头,负责动态视频拍摄和广角摄影,第三颗镜头是一颗5倍光学变焦的潜望式镜头,最后辅助镜头是一颗ToF镜头。P40 Pro可以借助5倍的潜望式光学镜头实现5倍的等效光学变焦和50倍的数码变焦。
P40 Pro+的五摄中,全球首发了一个独立10倍的潜望式镜头,这是目前业内采用潜望式镜头定焦光学方案中,焦距最长的镜头。据悉华为在这个潜望式的镜头中调整了之前的光路结构,采用了两个反光镜结构延长了光路,达到更长的焦距效果。
前置镜头方面,P40系列都拥有一个前置双摄的镜头模组,其中包含一个3200万像素的前置镜头,红外摄像头(用于夜晚解锁)和一个人物动作传感器。其中P40没有景深镜头并且不支持前置镜头自动对焦,另外两款配备了景深镜头且支持自动对焦。
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华为P40系列有两个屏幕尺寸,其中P40拥有6.1英寸的屏幕,机身尺寸更小也更轻,重量只有175克。P40 Pro和Pro+采用了相同6.58英寸的90Hz屏幕,同时它们首次在手机上使用了四曲面屏幕的设计,保证了正面屏占比在视觉观感上更大,因为镜头设计不同,两款手机重量有所差异,P40 Pro重量209克,P40 Pro的重量达到226克。
核心硬件方面,华为P40全系标配了麒麟990 5G处理器,这颗芯片去年在Mate30 Pro上已经使用了,采用7nm EUV+工艺,集成5G基带芯片,并拥有ISP 5.0等核心技术。内存部分P40系列因为硬件限制只支持LPDDR 4X的运存,国行版的P40系列标配8GB RAM起步,
电池部分,P40内置了一块3800毫安时的电池,支持22.5W的快充技术,但不支持无线充电。P40 Pro和P40 Pro+均配备了4200毫安时的电池,支持40W的快充技术,其中P40 Pro支持28W的无线充电,P40 Pro+则首次支持高达40W的无线充电技术。
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配色方面,P40和P40 Pro拥有五种配色,分别是黑色,蓝色,白色,银色和金色;而P40 Pro+则使用陶瓷机身,拥有黑色和白色两种配色,并采用陶瓷材质的机身。
系统方面,P40将首次搭载华为基于Android 10底层打造的EMUI 10.1系统,相比EMUI 10,全新的10.1依托于华为的分布式设计增加了两个新功能:「畅连通话」和「分布式图库」。
畅连通话之前在华为智慧屏上已经上线了,用户可以在华为手机、平板、智慧屏等众多设备上进行1080P级别的高清视频通话流转。而分布式图库可以实现跨设备图片浏览与分享,让华为用户可以实现同一无线网下,手机,平板等华为设备共享图库的功能。
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华为还在发布会上公布了一个数字信用卡,和苹果的信用卡一样,华为这张信用卡也有实体卡,采用黑色的封面和金色的LOGO。但是华为没有透露他们是跟哪家银行合作推出这款信用卡的产品。
来源:腾讯新闻

英媒:约翰逊病情趋于稳定,已经退烧

据海外网援引英国《镜报》7日报道,正在重症监护室接受治疗的英国首相约翰逊已经退烧,病情趋于稳定。约翰逊3月27日承认自己确诊新冠肺炎,本月5日因持续发热入院接受检查,6日被转移至重症监护室。

报道称,英国首相府发言人7日表示,约翰逊意识清晰,将他转移到重症监护室只是“预防性措施”,他目前正在接受标准氧气治疗,并不需要使用呼吸机或无创式呼吸支持。

首相府发言人6日曾表示,约翰逊已请英国外交大臣多米尼克·拉布在“必要情况”下代理首相职责。拉布目前负责主持内阁会议并主导英国抗疫工作。

另据英国《每日邮报》7日报道,英国传染病学专家表示,如果患者病情严重需要接受重症监护,约有一半的患者能够康复,回归正常工作则需休养一到两个月。

来源:人民日报

https://wap.peopleapp.com/article/rmh12632955/rmh12632955

好未来自曝财务造假,涉事员工被拘留

雷帝网 乐天 4月8日报道

继瑞幸咖啡自曝伪造22亿营收后,在线教育龙头企业好未来也选择了自曝。

好未来今日表示,在例行的内部审计过程中发现某些“员工不当行为”,涉事员工已被警方拘留。

好未来怀疑问题员工与供应商合谋,伪造合同等文件,错误夸大“轻量(Light Class)”销售数据;“Light Class”销售占公司2020财年收入3%到4%。

好未来当前市值达到330亿美元。受此消息影响,好未来盘后股价下跌近20%。

跟谁学此前也曾被曝涉及财务造假,做空机构Grizzly发布了一份五十多页的做空报告,历数跟谁学几宗罪:财务造假、刷单虚增学生人数、老股东抛售股票,当前,跟谁学盘后股价也下跌了10%。

昨日,爱奇艺也被做空,研究机构Wolfpack Research发布报告,看空爱奇艺,称其夸大营收和订阅用户数量。做空报告还同时指控审计师和投资者作假,为掩盖这些行为爱奇艺虚增了费用。

爱奇艺随后发布声明,称关于第三方机构发表质疑爱奇艺的报告,其引用数据与结论严重失实,与实际情况不符。

“作为一个负责任的上市公司,我们披露的所有财务和运营数据均是真实的,符合SEC要求,我们对于所有不实指控,坚决否认,并保留法律追诉权力。”

受做空影响,爱奇艺股价一度跌幅超过10%,此后股价有所反弹,到收盘时,爱奇艺股价还上涨了3.22%,市值达到126.92亿美元。

来源:雷帝触网

https://mp.weixin.qq.com/s/h5GevyGG3dtoFP8WvWM75w

明日起从26国乘机回国需提前填报防疫健康信息

明日起从26国乘机回国的中国籍旅客需提前填报防疫健康信息。

4月7日,中国民用航空局、中华人民共和国海关总署联合发布《关于中国籍旅客乘坐航班回国前填报防疫健康信息的公告》。根据《公告》,自4月8日起,从意大利、美国、西班牙等26个国家已购买回国机票的中国籍旅客需要提前填报防疫健康信息。旅客未按要求填报的,将无法登机;填报虚假信息,将导致行程受阻,并须承担相应法律责任。

来源:虎嗅

https://m.huxiu.com/moment/92874.html?f=app_android_friends&from=singlemessage&isappinstalled=0