如何在2019年保持精神稳定指南

本文转自Vice中国

新年好!各位大可不必假装自己没有因为巨大压力而濒临崩溃,这一代的年轻人比以往任何时候都更焦虑,不过不同于上一代人的是,我们正在认真探讨这个问题。最新研究表明,相比于上一代,我们更能接受精神疾病,也更愿意公开谈论它们。但是不管你怎样在朋友圈发丧,问题还是得不到解决。既然如此,我们到底应该怎么办?

大部分时候,面对给我们造成焦虑的糟心事 —— 比如临近工作死线碰上和另一半撕破脸分手 —— 我们什么也做不了,但是有些因素是完全在我们的掌控之中的,只要牢牢把握这些要素,你就能够变得坚不可摧。以下是我们综合各种研究报告以及心理学家兼俄亥俄州立大学行为医学主管大卫·克莱曼斯基(David Klemanski)的建议,为你总结出的保持精神稳定的四根基本支柱。

延长睡眠时间

每晚八小时的睡眠时间依然是优质睡眠的基础。即便你睡了四五个小时之后已经觉得休息得不错,但要达到最佳精神健康状态和认知状态,你可能还是需要更多的睡眠。所谓的 “短睡者”,也就是一晚只需要不超过四小时睡眠时间的人,确实存在,但极为稀少。

确切来说,剥夺睡眠很容易引发或者加剧焦虑和抑郁状况。如果你睡不着或者易惊醒,不妨试试心理学家和睡眠专家给出的下列小贴士:

  • 在床边放个记事本,把你担心的事情都写在上面。通过这个 “把烦心事放一边” 的动作,能够减轻一些焦虑,让你放松下来,进入睡眠。
  • 试试简单的深呼吸。慢慢地吸气呼气,每个动作都保持七秒钟时长,一组十次。通过深呼吸,可以重新集中精神,减轻焦虑,放松身体,为睡眠做好准备。
  • 播放白噪音、雨声等等任何能够让你觉得舒心的声音
  • 在你没有做好睡觉准备之前不要上床。如果你躺下十到十五分钟之后还没睡着,不如起床,直到你想睡为止。

做一次运动

虽然运动不能根治你的焦虑或者抑郁,但是一个人的情绪和身体活跃性之间确实是有强烈关系的,也就是说,如果没有进行充分的运动,你就错失了内啡肽等其他能够极大改善情绪状况的化学分泌物。建议每天集中做30分钟运动,每周坚持三到五天,任何运动都行,但是对于有焦虑或者抑郁症状的人来说,有氧运动是最有效的运动方式。如果你很容易被床和沙发封印,以下是一些小贴士:

  • 不要等到头脑发热的时候才开始运动。哪怕只是单纯地站起来做些事情,都能够改变你的心态。你没必要非去健身房不可,散散步,跑跑腿,都是很好的开始。
  • 如果你想要晨跑但是又起不来,不妨试试穿着跑步衣睡觉,把跑鞋就放在你的床边。听上去很中二,但是出门越方便,你跑步的可能性就越大。
  • 找个一起运动的朋友,让运动变得更有乐趣,也方便互相监督。
  • 重拾你以前喜欢的健身运动。对于你的大脑来说,重拾一项熟悉的运动会比开始一项全新的运动更容易。

控制饮酒

情绪低落的时候喝个三四杯酒也许能让你暂时忘却烦恼,但是酒精饮料是一种会改变血清素等大脑内部神经递质量级的镇静剂,反而会让你的焦虑症状恶化。酒精饮料基本就是治标不治本的邦迪。如果你在派对结束后感觉焦虑,或者抑郁,或者感情麻木,无需彻底戒除这些习惯,只需要做出一些改变,你也可以减轻丧痛:

  • 如果你想借酒消愁,你就很容易把自己灌至烂醉。要记住,凡事(包括你的酒胆)都讲究个量。对于大部分人来说,这就意味着喝酒必须控制在一两杯,而不是三四杯。
  • 如果你在社交场合离不开酒精饮料,不妨试试通过谈话治疗来改变你在社交场合的行为,或者向医生咨询如何通过药物治疗来逐步影响你的神经递质,这至少能减轻一些焦虑。

科学上网

《黑镜》的每一集故事都丧破天际是有原因的,过度沉溺科技产品确实会让你陷入抑郁。想通过社交媒体来帮助转移注意力、忘掉烦恼是不可行的,因为社交媒体本来就是个生产落差感的大工厂。另外,发信息也是一个滋生误解的温床,本来就有潜在抑郁和焦虑的人就知道,等候对方回信息或者揣摩对方信息潜在含义其实是一个很痛苦的过程。

虽然没有人愿意在晚上十点钟把手机关机,但我们还是可以通过一些减害措施来帮助我们解决技术成瘾问题:

  • 用语音信息代替文字信息,这样能够帮助你判断对方说话的语气,减少误解。
  • 把你的手机调成灰度模式,增加看手机的难度,或者至少降低使用体验。如果你想要减少屏幕使用时间,这是个好方法。
  • 每天给自己安排一些小小的 “减负” 时间。计划一些可以轻松参加的、和手机或者电脑无关的活动,哪怕三十分钟也行。这么做有双重好处:既减少了你使用屏幕的时间,又给生活增添了一些全新的(当然最好是健康有益的)习惯。不妨把这作为你迈向新生活的一小步。

// 作者:拉贾尔·潘加比(Rajul Punjabi)

// Illustrator: 利亚·坎特罗威茨(Lia Kantrowitz)

// Translated by: 英语老师陈建国

// 编辑: 大月半

宇宙朋友圈漫游指南

十个小时的廉航,韩梅梅从上海飞到了传说中的毛里求斯,两眼发黑。 走到海边,来不及享受椰林沙滩的她,穿上比基尼戴上墨镜,咔咔一通自拍。 不发朋友圈实在对不起机票和酒店的钱。。。

与此同时,在地球另一端的旧金山。 梳子还插在头上的Lucy,刚刚烤糊了自己的pancake。 叼着牙刷的她一脸无奈。她掏出手机,将“阵亡”的pancake发到ins上,配了个耸肩举手的emoji 🤷‍♀️。。。

韩梅梅总是感叹人生真难,又死命装修朋友圈;Lucy将泪洒在脸书,然后一脸微笑与crush相逢。 朋友圈和自己,只能有一个最开心,因此我们从中外万千朋友圈小心思中提取精华,总结了这份《宇宙朋友圈漫游指南》。

不求甚解,博君一笑。


 – 确认过眼神,你头像很丑 –

Lucy会选择一张自己的露齿笑做头像,嘴角不咧到耳根真的不好意思发,一定要体现出自己是世界上最快乐的人。

韩梅梅盯着自己的侧脸照、背影和卡通动物,陷入了沉思…最后她pick了杨超越当头像。

……

 – 你哪一点配得上我的赞 –

对于Lucy来讲,直接私信约酒显得很轻佻。她的方法是:午夜ins的赞就是酒吧的召唤。

韩梅梅看着“海DI捞”集赞的朋友圈,纤指轻点Like,像个女王。

– 发现自己被屏蔽时,大家都是命运共同体 –

Lucy发现自己被屏蔽时顿感又惊又怒,一句“你为什么屏蔽我”超越了光速向对方飞去,试图弄清原因。

韩梅梅盯着空留一根直线的好友相册,嘴角一撇,互相屏蔽吧。大家山前未相见,山后别相逢。

– 看暗恋人的朋友圈,叫“轻拢慢捻抹复桃” –

Lucy几乎点赞了男神的每一个post,并留下一些“情绪激动”的评论,比如”So funny😂”、”AWESOME!!!”、”🔥🔥🔥WOW”。

韩梅梅已经把自己喜欢的小哥哥的朋友圈从头到尾翻了好几遍,几乎记下了所有细节,但最近一条聊天记录还停留在“也很高兴认识你”。

– 摆拍造型大师 和 隐形贫困人口 的迁徙纪实 –

Lucy会用一个夸张的表情或姿势与景色合影,充分展示自己融入在这片自然当中。

韩梅梅会带上新款的衣服和包包,在拍照时和闺蜜共享造型资源,每天固定产出大量精心挑选的景点打卡图片。

– 在获得流量上,Lucy和梅梅都很有对策。-#潜在产品经理的日常

Lucy发完ins时,会用差不多20个以上的#,以及tag所有照片中的人。

韩梅梅会先用“轻yan”拍照片,然后用“美图xiuxiu”修脸,最后用“VSC0”加滤镜,发图时再配上几个白图凑九宫格。

– 对于美的定义,就好像你在地球,而我在火星 –

露西经常po自己穿着legging的美臀照,幻想有一天“那个部位”能像卡戴珊一样立个瓶子。

韩梅梅倒是有个金句:一小时化妆,两小时做头发,360度无死角拍摄,一不小(gu)心(yi)露了沟。

– 朋友圈有多大?请和我好好说话 –

​Lucy最“假”的评论:omg,lol,lmao

韩梅梅最“假”的评论:哈哈哈,hhh,😂😂😂

– 其实,还有种朋友圈很带量的方式 –

如果Lucy缺少了素材又想刷存在感,似乎只有转载些无厘头的搞笑图片或冷笑话😅

对于韩梅梅来讲,“顺手”一个转发能直接碾压所有朋友圈。她仿佛听到了好友在手机前的惊讶:“红板报真是刷热点的装B神器。”

 


ins可能只是ins,但朋友圈却早已不只是朋友圈。

深夜发美食怕被骂;宣泄点情绪又怕浮夸,你在朋友圈如履薄冰,只求容颜胜貂蝉,才华胜昭君。

但又何必呢,不管你愿不愿意相信,那些表面上看起来风光无限的人,其实他们背地里也顺风顺水呢。

所以莫焦虑,2019,红板报陪你看世界。

什么,你不知道红板报?

红板报是全球新闻聚合应用软件 Flipboard 的中文独立版本,一个追求颜值和品质的新闻App。

说人话!

红板报,全世界高逼格(不安分)青年都在看。

它们消失在2018

本文来自微信公众号:刺猬公社(ID:ciweigongshe),作者:晓通。

它们在2018年诞生,爆火,然后因为种种原因消失,被大众遗忘。它们是疯狂2018年的缩影,它们在舞台上短暂的出现,也是2018年泡沫的见证。

19世纪,英国哲学家、社会达尔文主义之父斯宾塞发表一个观点,他认为适者生存这条产生于生物学的进化理论,放在社会学领域同样适用。

优胜劣汰和自然选择,不仅是动物和植物发展的规律,也是社会机制和商业经济发展所遵循的法则。

2018年,我们见证了很多风口的诞生,同时也目睹了经济发展的浪潮下,更多人被无情地淘汰。

站在2018年的末尾,回看这一年,适者生存和优胜劣汰无疑是今年最残酷的关键词。

人工智能、区块链、共享经济、P2P金融……风口接连出现,投资人和创业者闻风而动,每次都是一番热闹景象。等到冬天来临,风口散去,人们才发现很多风口除了满地狼藉,别的什么都没有留下。

自然界的淘汰是有痕迹的,但风口背后的消失却不一定有迹可循。QQ音速和QQ宠物告别十几年的老玩家,直播平台接连关闭,P2P平台暴雷关停,还有数以万计被封的微信公众号,消失殆尽,不留一丝痕迹。

它们中有的因为同样的自然选择,被新技术和新产品取代;有的在诞生之时就是一时投机的结果,消失的结果早已注定;还有的是因为政策监管而被消失。

可说或者不可说的原因,可抗或者不可抗力,它们都曾经存在过,都是2018年的注脚。

自然选择,自然消亡

动物有生死更迭,产品也有更新换代。一款明星产品往往可以代表网友最初对互联网的记忆,而其中很多在今年停止运营。

6月份,腾讯官方发布公告,QQ宠物将退市停运,并会在今年9月关闭服务器。就此,这个陪伴了很多网友从2G移动梦网一路走到4G的企鹅永远告别了他们。

QQ宠物在产品线庞大的腾讯内部算不上核心产品,但却可以看做那个时代PC端游的代表作。2005年,腾讯上线QQ宠物,定位是虚拟社区养成游戏,玩家可以对这一个虚拟的企鹅宠物喂食,安排他学习、打工、游戏,然后和社区里其他企鹅结婚生子。

后来偷菜让很多白领早上定闹钟起床偷菜,但是更早之前,已经有QQ宠物的玩家定时早起赶着自己的企鹅去打工了。

那时候诺基亚还是街机之王,非主流和火星文正流行,没人觉得奇怪,只是好玩,有新的QQ消息要按键盘上的5来查看。

QQ宠物代表了那时候PC端游的火热。受困于硬件设备和网络速度,手游尚未成为主流,像QQ宠物这样植根于电脑端的社交游戏受到了90后一代的热捧。

如果没有移动互联网的发展,或许QQ宠物依然会是现在主流的社交游戏。迈入新世纪第二个十年后,移动互联网发展超过所有人的想象,手游迅速崛起,00后和王者荣耀一起成长,QQ宠物代表的小型PC端游没有了市场。

手游的发展淘汰了PC端小游戏,短视频的发展在2018年革了许多直播平台的命。

12月初,网易薄荷直播宣告将全面停止运营。这个平台注册用户数一度超过6000万的平台,就这样结束了不到一年半的生命。

背靠网易这颗大树并没有让网易薄荷生命力延长,在2018年面临寒冬的不仅是网易薄荷,而是整个直播行业。

11月份,全民直播网站无法打开,紧接着被爆出公司总部人去楼空,拖欠主播工资等消息。12月,头部直播平台斗鱼被爆出紧急裁员70余人,深圳团队被全部解散。

直播是一个烧钱的行业。2016年,游戏直播行业经历过爆发式的增长,2017年游戏直播市场规模达到80.9亿。网游的火热,吸引资本不断进入直播行业,许多直播平台乘势而起,拿到了融资支持。

只是经历过野蛮增长的阶段,游戏直播行业也在2018年面临优胜劣汰的选择。斗鱼虎牙接连上市,曾经风光的全民直播、龙珠直播等平台却逐渐从大众视野淡出。持续烧钱的商业模式,短视频内容和长视频平台的夹击,都是直播行业今年面临的难题。

同样是消失在2018年,有的产品看起来像生命结束的自然死亡,有的则是被新生力量无情取代。

生而投机,注定消亡

和优胜劣汰不同,许多事物从诞生之初就注定了其生命周期的短暂,哪怕它们的出现曾经无比耀眼。

有一个词,你可能不明白它具体的含义,但你一定在很多场合听说过——区块链。

“各位CEO,区块链革命已经到来。这是一场顺之者昌,逆之者亡的伟大技术革命。”1月份,来自著名投资人徐小平的一则内部分享在互联网上迅速传播开来,也开启了整个2018年关于区块链的疯狂泡沫。

还没来得及搞懂区块链是什么,先涌现出了大批区块链媒体。XX财经、XX区块链、链圈XX……一批顶着区块链名头的自媒体密集出现,疯狂地融资扩张。

最荒唐的时候,招聘网站上跟区块链相关的职位,月薪都是以万为单位,区块链行业人才平均薪资是2.5万,应届毕业生拿到上万月薪也并非难事。

看起来风光无限,只是稍微理性一些就能看出,这种靠投机获利的行为,注定不可能长久。

当2018年的冬天来临,区块链从业者的感受或许最为明显。从8月份开始,曾经可以轻易获得融资扩张的区块链媒体迎来了一波封号处理,金色财经网、火币资讯、深链财经等多个区块链微信公众号因为违反规定被屏蔽内容,部分公号被永久封停。

封号只是开始。直到年末,区块链的融资项目已经很难见到,超过80家知名区块链媒体被封号处理,很多从区块链起家的公司开始裁员或者转型。火星财经创始人王峰发朋友圈直说,从九月份开始赔钱,账面资金只够维持三年零一个月。

和区块链类似的,还有让无数人财富梦碎的P2P。

今年夏天,互联网上常出现的一个高频词是“爆雷”。2007年6月,国内第一家P2P借贷平台成立,11年后的6月,P2P平台开始出现大规模倒闭现象,从6月1日到7月12日,108家P2P平台爆雷,多家交易规模近百亿的平台发布停运公告。

P2P理财本来是一个正常健康的行业,但是当理财工具成为一种投机的工具,消亡的结局就已经注定了,2018年就是这个荒唐闹剧的结尾。

政策监管,不可抗力

一些事物消亡是因为自然淘汰,还有一些消亡则是因为本身注定不能长久,除此之外,还有很多消亡不是因为自己,而是因为外界的规则。

4月份,广电总局一纸令下,内涵段子被责令永久关闭,App和公众号内容全部清空,全国各地的段友好像一下子没有了家,一款月活超过2000万的应用就此消失。

张一鸣后来的公开信里说道,“产品走错了路,出现了与社会主义核心价值观不符的内容,没有贯彻好舆论导向,接受处罚,所有责任在我。”

不管经济效益如何,法律法规始终是高悬在所有产品头上的利剑。

10月份,人民网发表评论《唯利是图的自媒体可以休矣》,直接批评了自媒体中存在的夸大误导、标题党等情况。从央视到人民网,官媒密集地对自媒体乱象发表了点评。紧接着就是全国“扫黄打非”办公室和国家新闻出版署就公众号传播的问题约谈腾讯。

很快,“腾讯被约谈”就上了微博的热搜,随之而来的是一波封号潮。

微信平台紧跟着表示,将对低俗违规内容严肃处理,并且已经处理了2171个账号,其中封号和注销1706个。

往前追溯,从去年6月开始,自媒体的生存条件就严苛了起来。2017年6月1日,新版《互联网新闻信息服务管理规定》出台,微信公众号被划入管理范畴。

随之而来的就是6月份的一波封号处理,包括“关爱八卦成长协会”“严肃八卦”“毒舌电影”在内的上百个公众号被永久封号,自媒体人第一次感受到了铁拳落下的滋味。

2018年,自媒体头顶的高压线有增无减。先是1月份重点整顿一批小说类型微信公众号,接着6月份开始整顿金融类自媒体,10月份再次全网处置9800多个自媒体账号,傅首尔、有束光从此消失在互联网上。

它们的消失,不能算作自然选择,更应该说是触犯规则之后的被消灭。

2018年,经济的发展催生了许多风口和明星项目,它们是舞台中央的主角,万众瞩目的焦点。但是在聚光灯照射不到的角落里,还有很多因为各种原因,早早离开舞台的玩家,它们所经历的荣光和落败,是2018年更应该被看到的另一面。

*文章为作者独立观点,不代表虎嗅网立场

今晨速递🎉

金字塔附件爆炸
油价“五连跌”
艾滋病疫苗
美国大米输华
12306信息泄露

1. 埃及金字塔附近发生恐怖爆炸!满载中国游客的大巴刚刚驶过

埃及著名景点金字塔附近发生恐怖爆炸事件,截止记者发稿时,已造成3人死亡,9人受伤,另有3人伤势严重。爆炸发生后,有埃及媒体报道说,死伤者为中国游客,不过埃及内政部随后公布的消息称,这些伤亡者为越南人。

2. 油价“五连跌” 元旦假期加满一箱油少花约15元

2018年油价调整以“五连跌”收尾,元旦期间自驾游出行成本将有所减少,加满一箱油能少花15元左右。

3. 美国开发出新型艾滋病疫苗 猴子实验证实有效

 美国研究人员最近开发出一种新型艾滋病疫苗,猴子实验显示,接种这种疫苗能保护它们免受与人艾滋病病毒相似病毒的感染。这为防治艾滋病带来了新希望。

4. 海关总署:允许美国大米输华

海关总署发布关于进口美国大米检验检疫要求的公告:根据中国相关法律法规以及中美双方签署的关于美国大米输华植物卫生要求议定书,允许美国大米输华。

5. 12306旅客信息被公开出售 官方回应:为第三方泄漏

12月28日上午,有人在网上宣称12306平台旅客信息泄漏,低价出售410万旅客信息,还免费公开部分账号供买家验证。新京报记者随机选择几个账号均可成功登录,并得到旅客证实。12306官方客服表示,平台未发生用户信息泄漏情况,网络售卖信息为旅客登陆第三方平台时泄漏。

Happy New Year!

今晨速递💍

支付宝新产品“蜻蜓”
年终奖新规
维也纳抢劫袭击
吴亦凡创业了
权健被调查

1. 支付宝最新刷脸支付产品“蜻蜓”亮相北京

消费者首次购物只要在“蜻蜓”上完成手机认证就可以通过摄像头快速完成刷脸支付。据悉,未来半年北京市味多美300多家门店将逐步推广接入支付宝刷脸支付产品“蜻蜓”,让消费者体验到科技带来的便捷。

2. “年终奖多发1元到手少千元” 注意新的年终奖临界点

居民个人取得全年一次性奖金,符合规定的,在2021年12月31日前,不并入当年综合所得,以全年一次性奖金收入除以12个月得到的数额,按照本通知所附按月换算后的综合所得税率表,确定适用税率和速算扣除数,单独计算纳税。

3. 奥地利维也纳一周内再现严重袭击 教堂被劫5名僧侣受伤

当地时间27日下午奥地利首都遭到前所未有的(unprecedentedly)入室盗窃抢劫案。2名不明身份嫌疑人袭击并抢劫了维也纳北部的一座修道院,造成5名僧侣受伤。

4. 吴亦凡创业成立珠宝品牌ACE,持股45% ,小米间接入局

吴亦凡直接持股天津星运文化45%的股权,担任董事、总经理和创意总监,这意味着吴亦凡正式创业,加入电商大军,而经营的产品主要是珠宝配饰等。值得一提的是其是小米生态链企业,2018年3月,其获得天使轮融资,投资方之一为小米科技,吴亦凡又是小米手机的代言人。

5. 天津成立调查组进驻权健集团展开核查

25日,坐落于天津市武清区的权健集团被自媒体指出涉嫌虚假宣传、传销等诸多问题,引起广泛关注。天津市委、市政府高度重视,责成市市场监管委、市卫健委和武清区等相关部门成立联合调查组,对网民关注的诸多问题展开调查核实。目前,调查组已进驻权健集团展开核查。

Have a nice day!

夜深总想来点烧烤?研究说,缺觉就容易吃不健康的食物

本文转载自“好奇心日报”

实验告诉你,即便忍住了熬夜的时候不吃东西,第二天起来你很可能还是会瞎吃啊

熬夜和晚睡最难战胜的不是困意,而是“要不要来点夜宵”的念头,比如说在好奇心研究所发起的“你有哪些事与愿违的意外进食?”调查里,我们就发现大多数失控案例都发生在深夜:

  • 想睡觉来着,结果点了份夜宵
  • 深夜睡不着的时候,更得来点夜宵
  • 深夜刷剧总得配点泡面什么的
  • 晚上睡不着逛淘宝买了 8 个面包
  • 深夜加班结束之后,一起去聚餐吃了海底捞
  • 如果晚上要加班做事情,那么在这之前一定会吃薯片
  • 晚上本来打算减肥不吃东西,结果饿得不行九点多还是叫了外卖,吃完饭又不能立刻睡觉,结果熬着熬着就顺理成章地过了十二点,又感觉饿了…..

更不提那些“深夜放毒”美食视频和图片的诱惑,什么薯条甜点烧烤炸鸡小龙虾,很容易让人大晚上刷着刷着手机就看饿了。

或许意志力坚定(能挨饿)的你会说:“我不吃不就行了吗”?

答案可能是不行。最近发表在神经科学杂志上的一项研究则证明,睡眠不足让人们在吃东西方面缺乏自控的影响可能会延续到第二天。也就是说,只要你睡得不够处于疲惫状态,哪怕你一晚上没吃忍住了,第二天白天你也会倾向于吃一些不健康的玩意。

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德国科隆大学招募了 32 名身体指标正常的年轻男性,先让他们吃意大利面和牛肉作为晚餐,晚间都吃了点苹果和草莓酸奶,然后其中一些人回家并佩戴可以监测睡眠的设备,而其他人则被留在了实验室过夜,在那里通过各种活动来让他们保持清醒不能睡觉。

第二天早上,实验人员给他们出示一些不健康零食的图片(比如巧克力棒、薯片等),同时对他们分别进行了脑部 MRI 扫描(核磁共振检测),来观察他们控制食欲的某些大脑活动,当问他们愿意花多少钱来买这些零食的时候,发现被剥夺睡眠的一组成员愿意出更多的钱来买这些零食。

他们的 MRI 显示出杏仁核和下丘脑的神经元比较活跃:杏仁核是一个灰质区域,与寻求奖励的行为有关 – 包括食物来解压、犒劳自己等行为;下丘脑会控制人的荷尔蒙和食欲。血液检测中也发现,这些被剥夺睡眠的人血液中含有较高水平的“ghrelin”的物质,据 Healthline 报道,ghrelin 也被称为“饥饿激素 ”。

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一周后实验照原样重复。但是这一次,被剥夺睡眠的一组和睡觉的一组成员调换了过来,结果发现,尽管两组参与者在第二天早上有相似程度的饥饿、血糖和激素水平,但那些被剥夺了睡眠的人都愿意出更多的钱来购买这些零食。

以往,缺乏睡眠与肥胖之间早就被证实了存在关联,而这项新的研究进一步发现,睡眠不足会通过破坏掉你对食物的理性判断的方式,顺便导致了你吃得更多。

总之,别熬夜。

题图来自:郑舒雅

今晨速递💵

美股强势反弹
日本重启捕鲸活动
新能源车指标报表?
法商要求提前打折季
中国南极泰山站开工

1. 美股圣诞节后强势反弹 道指创下近十年来单日上涨纪录

连日下跌的美股终于在圣诞节后首个交易日扭转颓势,纽约股市三大股指大幅上涨。道琼斯工业指数全天上涨1086.25点,创下2009年3月以来的单日最大涨幅。

2. 日本宣布退出国际捕鲸委员会 明年7月重启商业捕鲸

日本政府26日宣布退出国际捕鲸委员会,并计划明年7月重新开始商业捕鲸。日本内阁官房长官菅义伟在记者会上说,日本30多年来致力于寻找解决方案,以实现可持续商业捕鲸,然而至今无法与那些重视保护鲸鱼资源的国家达成妥协。

3. 42万人排队 北京新能源车指标或等8年?

截至2018年12月8日,新能源小客车指标申请个人共有421536个有效编码、单位共9783家。虽然今年个人和单位新能源小客车指标年度配额已用尽,但如按照每年分配54000个个人新能源指标的现行规则进行,新申请者需要至少等待8年,2026年才能获得新能源指标。

4. 法商要求提前打折季 弥补“黄背心”运动造成损失

法国独立商贩协会会长帕隆彼(Francis Palombi)表示,他曾要求政府将打折季提前一周。“黄背心”运动影响下,独立商贩12月份销售额,同去年同期相比下降了四分之一。打折季提前,可以保证“商贩在不算太糟糕的境遇下开始新的一年”。

5. 中国南极泰山站二期工程正式开工(图)

12月26日,泰山队队员进行泰山站二期工程定位放线。 当日,中国南极泰山站二期工程正式开工,主要任务是完成泰山站配套系统工程。

Have a nice day!

丁香医生:百亿保健帝国权健,和它阴影下的中国家庭

本文转载自“丁香医生”

原文链接


2018 年 12 月 12 日,是周洋的三周年忌日。

三年来,周洋的父亲无时无刻不在后悔——他要是让女儿留在北京儿童医院治疗,而不是服用天津权健公司的产品,她是不是还能活着?

曾经介入周洋生前的治疗并带给周家痛苦的权健公司,刚在前一天拿到「亚太直销大健康推广功勋企业」的称号。

 女孩的死,丝毫无损于权健的高速成长。

他的创始人甚至放言,要在 5 年内让权健的营业额达到 5000 个亿。

这家凭借天价保健鞋垫和负离子卫生巾起家的公司,在令人瞠目的 7000 多家加盟火疗店的掩护下,花了 14 年,在中国构建起一个年销售额接近 200 亿的保健帝国。

 它许以千千万万参与者关于健康和财富的梦想,但梦想更像是一场泡影。

在帝国的食物链里,参与者不仅搭上钱财,更有人烧伤、致残,甚至丢了性命。

魏则西式的悲剧

 

人性最大的「恶」是什么?

魏则西在他人生最后时刻答道:

是他在重病垂危之际被欺骗,花费了家人东拼西凑的数十万元,躺在一家被莆田系承包的医疗机构里,进行一项骗人的「高科技疗法」。

是啊,人性最大的恶是什么?

如果小周洋还活着,她会怎么回答这个问题呢?

 大概是,父亲为了救患有骶尾部恶性生殖细胞瘤的女儿,几乎卖掉了包括房子在内的全部家当。

治疗不算顺利,几次极为痛苦的手术——切除肿瘤、肠穿孔、复发、再切除之后,肿瘤标志物一度接近正常水平。

但病情并不稳定,北京儿童医院的医生建议继续化疗。

然而,一家叫权健的公司介入了小女儿的治疗。

一家人都是农民,不忍心看当时才 4 岁的女儿如此痛苦,暂时中断了医院的化疗,让女儿吃了两个多月这家公司的「抗癌」产品。

然而,女儿的病情却恶化了。

奄奄一息的时候,女儿的照片、头像离奇地出现在各大视频网站、论坛、社交媒体上,说她已经在权健重获新生。

气不过的父亲把这家价值百亿的保健帝国告上法庭。

你猜结果是什么?

官司输了。

8 个月后,越来越大的肿瘤瘤体把她的皮肤顶破,伤口溃烂不堪,她在痛苦中离世。

死前,连一个道歉都没有得到。

 周洋遗照,旁边有她喜欢的玩具和零食

图片来源于《健康时报》,同时经周洋父亲授权

图片来源于《健康时报》,同时经周洋父亲授权

 

周洋的父亲周二力这辈子最后悔的,就是带女儿去了权健公司。

周洋本来在北京儿童医院治疗,进行了 4 次手术, 23 次化疗。

她的主治医生后来告诉我们,过程很痛苦,治疗不算顺利。

但她的肿瘤标志物(甲胎蛋白)一度降到了 20 多(正常数值是 0~20 )。

当周洋的故事被央视报道之后,一位权健的联络人找到周二力,将他带到了权健公司的创始人兼董事长束昱辉的面前。

周二力现在想来,权健看起来不像个医疗机构——金碧辉煌的大厅和办公室,来参观考察的人络绎不绝,束昱辉和各种领导的合影挂在办公室墙上。

在周二力这辈子见过最豪华的办公楼里,他获赠了一本束昱辉的传记——《生命的代价——民间秘方瑰宝铸就当代神医》。

 周二力相信了「他们花 8000 万买的抗癌秘方」。

他付了 5000 元现金(权健后来辩称是免*费*赠*送),得到了一款紫草体用精油、一款粉末状固体饮料、一袋没有配方说明的中药制剂(束昱辉开的)。

这就是权健公司给周洋的抗癌药。

周洋使用过的权健公司的部分产品周洋使用过的权健公司的部分产品

 

据周二力说,他被告知,这期间不要吃西药也不要化疗。

周二力做了一个让他痛悔终生的决定,带着周洋出院了。

周洋的主治医生试图劝阻过。

根据医生的说法,虽然周洋的肿瘤标志物下降了,但她没有正常到可以停药的阶段。那个时候中断治疗,极大地增加了复发的可能性。

 周二力说他前前后后去权健公司拿过五次药。

 服用权健「药物」两个多月后,周洋病情恶化了。

周二力又把周洋送回了医院,肿瘤复发并转移了。

 正在周二力焦灼之际,更离奇的事情发生了。

在周洋病情持续恶化的这段时间,他接到了无数个电话的狂轰滥炸:

周洋的病是不是被权健公司的产品治好了?

原来,网上开始流传着一个标题为「周洋生殖细胞瘤被权健秘方治愈」的视频。

在其他的网页、博客和论坛里,类似「 4 岁患癌女孩小周洋在权健自然医学重获新生!」这样的标题广为传播,配图是周洋一家和公司创始人束昱辉的一张合影。

在一本标示权健出品的宣传材料上,也印刷了一页周洋的照片——「内蒙 4 岁女孩小周洋患癌症在权健自然医学重获新生」。

然而躺在周二力身边真实的周洋,正承受着癌症复发和转移的痛苦。

内蒙的主治医生找不到好的化疗方案,此时北京的医院也没有办法了。

 为了让权健公司删除网络相关信息并致歉,周二力把权健告上了法庭。

 2015 年 4 月,赤峰市松山区人民法院的判决显示,无法证实这些互联网上的侵权行为(虚假宣传周洋病情,使用周洋的肖像和姓名)出自权健公司官方,因此判决周二力败诉。

周二力没有出席庭审,他陪在虚弱的周洋身边。

最后一段时间,周洋用成人剂量十倍的止痛药维持生命。

肚子上一个口子,背后还有一个大窟窿,越来越大的肿瘤瘤体把皮肤顶破,伤口溃烂不堪,连里面肠子都能看见。

这些全部刻在周二力的脑子里。

 2015 年 12 月 12 日,周洋去世了。

 在她生前,甚至没能得到一个道歉。

在法庭上,权健公司将周洋的病情的加重归咎于,接受媒体采访、过度劳累和不适当的饮食。

​天价鞋垫、负离子卫生巾和火疗

 

周二力说,在跟权健公司周旋期间,他接到过一个威胁电话。

做权健的有几百万人,如果你再这么说,那你就是几百万人共同的敌人。

权健到底有多大,是一个谜。

在天津,有一条道路以「权健」二字命名。

 在中超赛场上,有一支以「权健」命名的足球队。

 权健公司的一个宣传片称,有数千万人在使用权健公司的产品。

 还有遍布在全国各地,大街小巷的权健加盟火疗店。

权健的据点从北上广深和省会城市,一路铺到全国多个县市。

根据新京报的报道,新京报记者获取的一份权健内部资料显示,权健集团旗下现有 7000 多家火疗养生馆。

权健公司创始人束昱辉的传记中说:

束昱辉肩负历史使命和责任,衷心系苍生,殷福泽万民。

 束昱辉将权健的成功归功于他搜集的 600 多张中药「秘方」, 他一直宣称权健是一家 「自然医学」公司,而不是保健品公司。

从 2004 年开始起家的权健公司,在短短 14 年的时间内, 迅速成长为一个横跨保健品、医疗、化妆品、金融、体育、房地产多个行业的商业帝国。

根据直销行业杂志《知识经济 · 中国直销》的估算,权健公司的销售业绩从 2013 到 2017 年分别是:

50 亿元、135 亿元、190 亿元、192 亿元、176 亿元。

束昱辉的传记《生命的代价》中提到过秘方最初是如何配制成产品的:

在天津市区的某个小作坊中,只有一台陈旧的小电扇,酷热难耐;

束昱辉和老大爷们组合成了火龙液秘方的生产三人组,他们全天通过手工搅动来复活这个火龙液秘方;

束昱辉的体力几乎每天都濒临透支;

终于在 2004 年的某一天,世界上第一桶用于火疗的火龙液诞生了。

权健的商业帝国,就是从这一项项「撼动世界」的发明开始。

2005 年,权健的招牌火疗问世,束昱辉注册了三项发明专利。

其中「一种用于火疗的实施流程」发明专利写道:

火疗能让脂肪有效转化、分解,有效减肥……

按照发明细节的描述:全身哪里都能烧——

烧眼;烧鼻部;烧耳部;烧腹部;烧背部;烧胳膊;烧手部;烧腿部;烧脚部…….

治疗的疾病从脑部萎缩到到秃头,从耳聋到子宫糜烂,从肾虚阳痿早泄到面瘫便秘肩周炎。

火疗的专利说明书

图片来源:说明书截图图片来源:说明书截图

如此厉害,权健公司官方的大事记里写道:

火疗一经问世,便呈燎原之势。

权健火疗店,一位店员正在给客人做火疗。图片来源:经拍摄者授权权健火疗店,一位店员正在给客人做火疗。图片来源:经拍摄者授权

除了火疗,束昱辉同时期的另外两项发明也被写进了权健的大事记—— 骨正基(售价上千元的一双保健鞋垫)和负离子卫生巾。

十多年以后,权健公司尽管已经开发了更加丰富的产品线,但保健鞋垫和卫生巾这些早期的发家产品还是被推崇。

 2014 年,权健的经销商曾把央视的记者带进库房参观,展示这双形似鞋垫的「骨正基」,介绍这种产品对 O 型腿、睡眠不好、心脏病的奇效。

图片来源:央视截图图片来源:央视截图

 

这款鞋垫的发明专利里叫做「按摩鞋垫」,没有医疗器械的资质,却卖到 1068 元一双,经销商们自如地宣称各种疗效。

「权健自然医学之父」束昱辉,同时也是「负离子卫生巾」的发明人。

根据权健官网的大事记,2007 年,他们的负离子磁卫生巾问世。

采用了负离子磁 CPU 芯片,能平衡人体、该产品按食品级卫生标准生产。

束昱辉在当年的专利里写道,这款负离子卫生巾有「消灭厌氧菌」「活血化淤」「增强免疫力」的作用。

权健的经销商当初在央视的报道里说,这款卫生巾能治疗前列腺疾病。

图片来源:央视报道截图图片来源:央视报道截图

时隔 4 年,权健经销商仍告诉我们这款卫生巾可以治疗妇科疾病;卫生巾内还带有芯片,可以防手机辐射。

一位经销商甚至当面吃下了卫生巾内的吸水珠,说「这安全到可以吃」。

10 多年后,权健公司的产品布局更加多元,有多款产品拿到了保健品的标识。

当然,不变的是对产品的包装话术。

比如「本草清液」,这是一款以食品生产许可为标准生产的饮品,售价为  1068 元。

 像不像一罐酸梅汤?

图片来源:权健官方网站图片来源:权健官方网站

 

根据配料表,一家三甲医院消化内科的主治医生告诉我们:

这款产品本质上就是普通果汁。

在药监局的网站上,我们根据生产许可证编号搜索到该产品。

登记信息显示:

它是一款风味饮料。

但权健的官方客服的电话回复说

这款产品可以排毒

服用这款产品后腹泻排出的五颜六色物质,经销商们说:

这些代表人体不同部位排出的毒素。

就在很多人觉得荒诞的时候,权健公司已经以全国各地的火疗加盟店为基点,将它的产品源源不断兜售给了全国人民。

他们将顾客包裹在塑料膜和毛巾里,点燃酒精的熊熊火焰,劝诫说「湿气很重,多做火疗」。

他们卖出了一双双的天价鞋垫,一包包的负离子卫生巾,一瓶瓶的保健排毒饮料。

我们很想知道,数千万使用权健产品的人里面,有多少危重病人?权健的经销商是如何向他们推销这些保健品和食品?

他们有没有像小周洋一家一样因相信权健公司的产品而中断了医院的正规治疗?有没有耽误了病情?

百亿帝国是怎么炼成的?

 

如果只是鼓吹某种民间疗法,束昱辉的成就可能不会超过各种「神医」。

但束昱辉不仅是「神医」,更是铸造了一个商业帝国的亿万富翁。

我们参加了一场在天津权健总部的招商会,感受到这种商业模式的巨大吸引力,理解了权健经销商们的狂热。

权健位于江苏盐城的另一个会议中心

图片来源:权健官网图片来源:权健官网

2018 年 11 月,在一场名为权健自然医学昱盛体系的创业说明会中,会场塞满了超过千人,参加者都是权健经销商和他们带来希望发展的新人。

会议是各种环节的洗脑。

经销商们噙着眼泪,分享权健产品保健治病的传奇,高喊:

我们不是白衣天使,却胜似天使,因为我们让更多人远离病痛和苦难、中华医学的史册上将有我们浓重的一笔。

经销商们在演说时鼓动观众:「未来的千万富豪亿万富豪一方霸主」。

她们分享通过加盟权健致富的故事。

她们家庭经济状况曾经不佳,但加入权健后,她们拿到了每周 5 万的封顶奖金,开上了宝马,实现了购买县城高价房的梦想。

消费 7500 元或更多,你就可以成为权健不同级别的经销商。成为经销商后,你发展的新成员越多,你拿到的奖金也越多。

也许你对这种洗脑嗤之以鼻。然而,权健帝国就是这么建立起来的。

我们参加的是权健「昱盛」体系招商会,「昱盛」体系的一位经销商告诉我们, 「昱盛」有 7 万人。

这只是权健商业帝国的冰山一角,权健的经销商有几十个不同的体系。根据权健「永和」「牵手」「百合」等系统的宣传,各团队拥有数万到数十万人不等的规模。

2012 年,早在权健拿到直销牌照以前,一起发生在吉林蛟河的权健案件,就详细揭露了「权健自然医学发展有限公司」的部分商业模式。

权健公司销售团队「人人系统」的最高领导人孟某某等人,由于「按照一定顺序组成层级,以发展人员的数量作为计酬或者返利依据,骗取财物」,被蛟河市检察院指控为传销。

判决书的信息显示:「 人人系统」在两三年内发展下线,涉及人数超过 5000 人,涉案金额达到 720 万元。

判决书上证人秦某某的证言称:

孟某某对上的领导就是权健创始人束昱辉。

最后蛟河市人民法院判处包括权健公司「人人系统」的最高领导人孟某某等在内的四个人组织、领导传销罪。

伴随着权健帝国扩张,越来越多的参与者开始指控它实际上是一种传销模式,洗劫了工薪阶层的家庭财富。

4 个总计近 5 千成员的名为「权健传销揭秘」的 QQ 群,每天都有老成员与新人交流,如何帮助家人远离权健。

受害者讲述被骗经历

图片来源:QQ截图图片来源:QQ截图

 

百度贴吧里的「反权健吧」,累积了超过 1.6 万个帖子。

图片来源:百度贴吧截图图片来源:百度贴吧截图

各地的市长信箱和工商部门官网,也有不少对权健传销的投诉和举报。

图片来源:网络截图图片来源:网络截图

 

当事人常自述是工薪家庭,有家人被洗脑,投入数万资金,疯狂发展下线,家庭分崩离析。

在权健发展的大时代,这些是微弱的刺耳声音。

根据天眼查的工商信息,束昱辉控制的权健系公司,目前光注册资本就超过 17 亿,权健系的核心企业和关联企业超过 30 家。

束昱辉控制和关联的公司

图片来源:天眼查截图图片来源:天眼查截图

直销行业杂志《知识经济·中国直销》估算:权健近年的年销售业绩均超过百亿规模。

资金催生出更多的玩法,更精致复杂的包装技巧。

2014 年,权健收购天津足球俱乐部。董事长束昱辉曾在接受媒体采访时放话:

在中国,没有足够的资金和实力就不要搞足球。

帝国的门面变得更好看了。

坠入深渊的受害者 和全身而退的权健

 

周二力后来总怪自己无知,害了女儿,又输了官司。

但无力逃脱的并不只是他。

我们在媒体报道和司法判决书里,统计了近年来各地大约 20 起烧伤严重的权健火疗事故,发现了它们的共同点:

这些事故揭露了权健火疗可能存在的风险和后果——严重烧伤、高昂的治疗费、可怕的后遗症。经销商通常要为这些事故负责,而权健公司全身而退。

比如山东的许女士,3 年前在一起火疗中双腿严重烧伤,花了 10 多万治疗,至今双腿难以蹲下。

2018 年 7 月,经过两年艰难的官司,法院判决了经销商负赔偿责任,但她的律师告诉我们,后者已经跑路了。

内蒙古一名包姓老人,2016 年在一家火疗馆(权健加盟店)做火疗时,因工作人员操作不当,使其心脏病复发导致死亡。

尽管火疗店经营者认为与其「存在挂靠关系」的权健公司也应承担赔偿责任,但最终法院的判决并未予以支持。

权健火疗导致烧伤新闻

图片来源:网络截图图片来源:网络截图

 

不只是在火疗烧伤的受害人起诉的案子里,在全国各地公诉机关起诉传销的案子里,权健公司也用不知情的说法,将责任推给了经销商。

2017 年 12 月,一起权健经销商案在贵州六盘水的二审结束,三位权健经销商因传销活动罪被判刑。组织者被控发展下线人员 39 人,组成超过 3 个层级的金字塔传销,涉案金额 164 万。

权健公司在案中提供证词称:其是依法设立的直销企业,对加盟商的销售模式不知情。

受害者坠入深渊,而发明、推广并从中得利的权健公司,总是脱身离开。

我们只发现了一起例外。

这起火疗烧伤事故发生在广东深圳。

40 多岁的肖女士在接受火疗时,右上肢、胸腹及后背等多处皮肤被烧伤,住了 24 天院,不得不接受整形治疗。

这起官司打了 2 年,2018 年 5 月,深圳市中级人民法院二审维持原判,权健公司需要和火疗馆一起负责,共计赔偿 27 万元。

从判决书看,本案的争议焦点在于权健公司是否应当承担赔偿责任。

辩护时,权健公司表明自己并不提供火疗服务,与经销商没有关系。

根据我们获得的约 20 份司法判决书的信息显示:加盟权健,在很多时候不需要签署合同,消费钱款也不是直接缴给权健公司,而是通过经销商经手。

这种早有准备的切割方式,曾经在此前的权健火疗案件中屡试不爽,但在深圳却失效了。

深圳市中级法院最终认定,给肖女士做火疗的门店招牌里有权健,介绍的也是权健火疗服务,包括微信聊天记录在内的证据都显示,参与者始终自称权健的人,并以此发展下线。

法院认为:无论是外部宣传还是内部关系,权健公司都跟火疗店存在重大关联的高度可能。

因此,法院判决权健也要承担责任。

肖女士的律师告诉我们,这起官司还没结束,权健目前还在申请再审。

如果判决结果落实,这个凭借火疗起家的百亿商业帝国,终于要为火疗烧伤事故负责了。

但对于故事开头的周二力一家来说,已经没有机会了。

至今,他把周洋的骨灰留在身边,并保留了几箱和周洋、权健相关的资料,上千张照片记录着女孩的欢笑与不幸。

而权健,还是在 2013 年拿到了直销经营许可证,从此有了护身符。

也是在那一年,束昱辉在接受直销媒体采访时说,要在 5 年内让权健的营业额达到 5000 个亿。

责任编辑:徐卓君

参考文献:

1.《生命的代价:民间秘方瑰宝铸就当代神医》 重庆出版社 2012 年

2. 央视新闻直播间:保健品销售乱象

http://tv.cntv.cn/video/C10616/060f400f105b4db092cb138393bb226b

3. 焦点访谈:「火眼金睛」火眼金睛辨「火疗」 

http://tv.cntv.cn/video/C10326/fbfdfa6ea18d478f872edad1a5f00540

4. 健康时报:《一起败诉官司后的绝症女孩》 

http://paper.people.com.cn/jksb/html/2016-07/26/content_1699572.htm

百亿保健帝国权健,和它阴影下的中国家庭

本文转载自“丁香医生”


2018 年 12 月 12 日,是周洋的三周年忌日。

三年来,周洋的父亲无时无刻不在后悔——他要是让女儿留在北京儿童医院治疗,而不是服用天津权健公司的产品,她是不是还能活着?

曾经介入周洋生前的治疗并带给周家痛苦的权健公司,刚在前一天拿到「亚太直销大健康推广功勋企业」的称号。

 女孩的死,丝毫无损于权健的高速成长。

他的创始人甚至放言,要在 5 年内让权健的营业额达到 5000 个亿。

这家凭借天价保健鞋垫和负离子卫生巾起家的公司,在令人瞠目的 7000 多家加盟火疗店的掩护下,花了 14 年,在中国构建起一个年销售额接近 200 亿的保健帝国。

 它许以千千万万参与者关于健康和财富的梦想,但梦想更像是一场泡影。

在帝国的食物链里,参与者不仅搭上钱财,更有人烧伤、致残,甚至丢了性命。

魏则西式的悲剧

 

人性最大的「恶」是什么?

魏则西在他人生最后时刻答道:

是他在重病垂危之际被欺骗,花费了家人东拼西凑的数十万元,躺在一家被莆田系承包的医疗机构里,进行一项骗人的「高科技疗法」。

是啊,人性最大的恶是什么?

如果小周洋还活着,她会怎么回答这个问题呢?

 大概是,父亲为了救患有骶尾部恶性生殖细胞瘤的女儿,几乎卖掉了包括房子在内的全部家当。

治疗不算顺利,几次极为痛苦的手术——切除肿瘤、肠穿孔、复发、再切除之后,肿瘤标志物一度接近正常水平。

但病情并不稳定,北京儿童医院的医生建议继续化疗。

然而,一家叫权健的公司介入了小女儿的治疗。

一家人都是农民,不忍心看当时才 4 岁的女儿如此痛苦,暂时中断了医院的化疗,让女儿吃了两个多月这家公司的「抗癌」产品。

然而,女儿的病情却恶化了。

奄奄一息的时候,女儿的照片、头像离奇地出现在各大视频网站、论坛、社交媒体上,说她已经在权健重获新生。

气不过的父亲把这家价值百亿的保健帝国告上法庭。

你猜结果是什么?

官司输了。

8 个月后,越来越大的肿瘤瘤体把她的皮肤顶破,伤口溃烂不堪,她在痛苦中离世。

死前,连一个道歉都没有得到。

 周洋遗照,旁边有她喜欢的玩具和零食

图片来源于《健康时报》,同时经周洋父亲授权

图片来源于《健康时报》,同时经周洋父亲授权

 

周洋的父亲周二力这辈子最后悔的,就是带女儿去了权健公司。

周洋本来在北京儿童医院治疗,进行了 4 次手术, 23 次化疗。

她的主治医生后来告诉我们,过程很痛苦,治疗不算顺利。

但她的肿瘤标志物(甲胎蛋白)一度降到了 20 多(正常数值是 0~20 )。

当周洋的故事被央视报道之后,一位权健的联络人找到周二力,将他带到了权健公司的创始人兼董事长束昱辉的面前。

周二力现在想来,权健看起来不像个医疗机构——金碧辉煌的大厅和办公室,来参观考察的人络绎不绝,束昱辉和各种领导的合影挂在办公室墙上。

在周二力这辈子见过最豪华的办公楼里,他获赠了一本束昱辉的传记——《生命的代价——民间秘方瑰宝铸就当代神医》。

 周二力相信了「他们花 8000 万买的抗癌秘方」。

他付了 5000 元现金(权健后来辩称是免费赠送),得到了一款紫草体用精油、一款粉末状固体饮料、一袋没有配方说明的中药制剂(束昱辉开的)。

这就是权健公司给周洋的抗癌药。

周洋使用过的权健公司的部分产品周洋使用过的权健公司的部分产品

 

据周二力说,他被告知,这期间不要吃西药也不要化疗。

周二力做了一个让他痛悔终生的决定,带着周洋出院了。

周洋的主治医生试图劝阻过。

根据医生的说法,虽然周洋的肿瘤标志物下降了,但她没有正常到可以停药的阶段。那个时候中断治疗,极大地增加了复发的可能性。

 周二力说他前前后后去权健公司拿过五次药。

 服用权健「药物」两个多月后,周洋病情恶化了。

周二力又把周洋送回了医院,肿瘤复发并转移了。

 正在周二力焦灼之际,更离奇的事情发生了。

在周洋病情持续恶化的这段时间,他接到了无数个电话的狂轰滥炸:

周洋的病是不是被权健公司的产品治好了?

原来,网上开始流传着一个标题为「周洋生殖细胞瘤被权健秘方治愈」的视频。

在其他的网页、博客和论坛里,类似「 4 岁患癌女孩小周洋在权健自然医学重获新生!」这样的标题广为传播,配图是周洋一家和公司创始人束昱辉的一张合影。

在一本标示权健出品的宣传材料上,也印刷了一页周洋的照片——「内蒙 4 岁女孩小周洋患癌症在权健自然医学重获新生」。

然而躺在周二力身边真实的周洋,正承受着癌症复发和转移的痛苦。

内蒙的主治医生找不到好的化疗方案,此时北京的医院也没有办法了。

 为了让权健公司删除网络相关信息并致歉,周二力把权健告上了法庭。

 2015 年 4 月,赤峰市松山区人民法院的判决显示,无法证实这些互联网上的侵权行为(虚假宣传周洋病情,使用周洋的肖像和姓名)出自权健公司官方,因此判决周二力败诉。

周二力没有出席庭审,他陪在虚弱的周洋身边。

最后一段时间,周洋用成人剂量十倍的止痛药维持生命。

肚子上一个口子,背后还有一个大窟窿,越来越大的肿瘤瘤体把皮肤顶破,伤口溃烂不堪,连里面肠子都能看见。

这些全部刻在周二力的脑子里。

 2015 年 12 月 12 日,周洋去世了。

 在她生前,甚至没能得到一个道歉。

在法庭上,权健公司将周洋的病情的加重归咎于,接受媒体采访、过度劳累和不适当的饮食。

​天价鞋垫、负离子卫生巾和火疗

 

周二力说,在跟权健公司周旋期间,他接到过一个威胁电话。

做权健的有几百万人,如果你再这么说,那你就是几百万人共同的敌人。

权健到底有多大,是一个谜。

在天津,有一条道路以「权健」二字命名。

 在中超赛场上,有一支以「权健」命名的足球队。

 权健公司的一个宣传片称,有数千万人在使用权健公司的产品。

 还有遍布在全国各地,大街小巷的权健加盟火疗店。

权健的据点从北上广深和省会城市,一路铺到全国多个县市。

根据新京报的报道,新京报记者获取的一份权健内部资料显示,权健集团旗下现有 7000 多家火疗养生馆。

权健公司创始人束昱辉的传记中说:

束昱辉肩负历史使命和责任,衷心系苍生,殷福泽万民。

 束昱辉将权健的成功归功于他搜集的 600 多张中药「秘方」, 他一直宣称权健是一家 「自然医学」公司,而不是保健品公司。

从 2004 年开始起家的权健公司,在短短 14 年的时间内, 迅速成长为一个横跨保健品、医疗、化妆品、金融、体育、房地产多个行业的商业帝国。

根据直销行业杂志《知识经济 · 中国直销》的估算,权健公司的销售业绩从 2013 到 2017 年分别是:

50 亿元、135 亿元、190 亿元、192 亿元、176 亿元。

束昱辉的传记《生命的代价》中提到过秘方最初是如何配制成产品的:

在天津市区的某个小作坊中,只有一台陈旧的小电扇,酷热难耐;

束昱辉和老大爷们组合成了火龙液秘方的生产三人组,他们全天通过手工搅动来复活这个火龙液秘方;

束昱辉的体力几乎每天都濒临透支;

终于在 2004 年的某一天,世界上第一桶用于火疗的火龙液诞生了。

权健的商业帝国,就是从这一项项「撼动世界」的发明开始。

2005 年,权健的招牌火疗问世,束昱辉注册了三项发明专利。

其中「一种用于火疗的实施流程」发明专利写道:

火疗能让脂肪有效转化、分解,有效减肥……

按照发明细节的描述:全身哪里都能烧——

烧眼;烧鼻部;烧耳部;烧腹部;烧背部;烧胳膊;烧手部;烧腿部;烧脚部…….

治疗的疾病从脑部萎缩到到秃头,从耳聋到子宫糜烂,从肾虚阳痿早泄到面瘫便秘肩周炎。

火疗的专利说明书

图片来源:说明书截图图片来源:说明书截图

如此厉害,权健公司官方的大事记里写道:

火疗一经问世,便呈燎原之势。

权健火疗店,一位店员正在给客人做火疗。图片来源:经拍摄者授权权健火疗店,一位店员正在给客人做火疗。图片来源:经拍摄者授权

除了火疗,束昱辉同时期的另外两项发明也被写进了权健的大事记—— 骨正基(售价上千元的一双保健鞋垫)和负离子卫生巾。

十多年以后,权健公司尽管已经开发了更加丰富的产品线,但保健鞋垫和卫生巾这些早期的发家产品还是被推崇。

 2014 年,权健的经销商曾把央视的记者带进库房参观,展示这双形似鞋垫的「骨正基」,介绍这种产品对 O 型腿、睡眠不好、心脏病的奇效。

图片来源:央视截图图片来源:央视截图

 

这款鞋垫的发明专利里叫做「按摩鞋垫」,没有医疗器械的资质,却卖到 1068 元一双,经销商们自如地宣称各种疗效。

「权健自然医学之父」束昱辉,同时也是「负离子卫生巾」的发明人。

根据权健官网的大事记,2007 年,他们的负离子磁卫生巾问世。

采用了负离子磁 CPU 芯片,能平衡人体、该产品按食品级卫生标准生产。

束昱辉在当年的专利里写道,这款负离子卫生巾有「消灭厌氧菌」「活血化淤」「增强免疫力」的作用。

权健的经销商当初在央视的报道里说,这款卫生巾能治疗前列腺疾病。

图片来源:央视报道截图图片来源:央视报道截图

时隔 4 年,权健经销商仍告诉我们这款卫生巾可以治疗妇科疾病;卫生巾内还带有芯片,可以防手机辐射。

一位经销商甚至当面吃下了卫生巾内的吸水珠,说「这安全到可以吃」。

10 多年后,权健公司的产品布局更加多元,有多款产品拿到了保健品的标识。

当然,不变的是对产品的包装话术。

比如「本草清液」,这是一款以食品生产许可为标准生产的饮品,售价为  1068 元。

 像不像一罐酸梅汤?

图片来源:权健官方网站图片来源:权健官方网站

 

根据配料表,一家三甲医院消化内科的主治医生告诉我们:

这款产品本质上就是普通果汁。

在药监局的网站上,我们根据生产许可证编号搜索到该产品。

登记信息显示:

它是一款风味饮料。

但权健的官方客服的电话回复说

这款产品可以排毒

服用这款产品后腹泻排出的五颜六色物质,经销商们说:

这些代表人体不同部位排出的毒素。

就在很多人觉得荒诞的时候,权健公司已经以全国各地的火疗加盟店为基点,将它的产品源源不断兜售给了全国人民。

他们将顾客包裹在塑料膜和毛巾里,点燃酒精的熊熊火焰,劝诫说「湿气很重,多做火疗」。

他们卖出了一双双的天价鞋垫,一包包的负离子卫生巾,一瓶瓶的保健排毒饮料。

我们很想知道,数千万使用权健产品的人里面,有多少危重病人?权健的经销商是如何向他们推销这些保健品和食品?

他们有没有像小周洋一家一样因相信权健公司的产品而中断了医院的正规治疗?有没有耽误了病情?

百亿帝国是怎么炼成的?

 

如果只是鼓吹某种民间疗法,束昱辉的成就可能不会超过各种「神医」。

但束昱辉不仅是「神医」,更是铸造了一个商业帝国的亿万富翁。

我们参加了一场在天津权健总部的招商会,感受到这种商业模式的巨大吸引力,理解了权健经销商们的狂热。

权健位于江苏盐城的另一个会议中心

图片来源:权健官网图片来源:权健官网

2018 年 11 月,在一场名为权健自然医学昱盛体系的创业说明会中,会场塞满了超过千人,参加者都是权健经销商和他们带来希望发展的新人。

会议是各种环节的洗脑。

经销商们噙着眼泪,分享权健产品保健治病的传奇,高喊:

我们不是白衣天使,却胜似天使,因为我们让更多人远离病痛和苦难、中华医学的史册上将有我们浓重的一笔。

经销商们在演说时鼓动观众:「未来的千万富豪亿万富豪一方霸主」。

她们分享通过加盟权健致富的故事。

她们家庭经济状况曾经不佳,但加入权健后,她们拿到了每周 5 万的封顶奖金,开上了宝马,实现了购买县城高价房的梦想。

消费 7500 元或更多,你就可以成为权健不同级别的经销商。成为经销商后,你发展的新成员越多,你拿到的奖金也越多。

也许你对这种洗脑嗤之以鼻。然而,权健帝国就是这么建立起来的。

我们参加的是权健「昱盛」体系招商会,「昱盛」体系的一位经销商告诉我们, 「昱盛」有 7 万人。

这只是权健商业帝国的冰山一角,权健的经销商有几十个不同的体系。根据权健「永和」「牵手」「百合」等系统的宣传,各团队拥有数万到数十万人不等的规模。

2012 年,早在权健拿到直销牌照以前,一起发生在吉林蛟河的权健案件,就详细揭露了「权健自然医学发展有限公司」的部分商业模式。

权健公司销售团队「人人系统」的最高领导人孟某某等人,由于「按照一定顺序组成层级,以发展人员的数量作为计酬或者返利依据,骗取财物」,被蛟河市检察院指控为传销。

判决书的信息显示:「 人人系统」在两三年内发展下线,涉及人数超过 5000 人,涉案金额达到 720 万元。

判决书上证人秦某某的证言称:

孟某某对上的领导就是权健创始人束昱辉。

最后蛟河市人民法院判处包括权健公司「人人系统」的最高领导人孟某某等在内的四个人组织、领导传销罪。

伴随着权健帝国扩张,越来越多的参与者开始指控它实际上是一种传销模式,洗劫了工薪阶层的家庭财富。

4 个总计近 5 千成员的名为「权健传销揭秘」的 QQ 群,每天都有老成员与新人交流,如何帮助家人远离权健。

受害者讲述被骗经历

图片来源:QQ截图图片来源:QQ截图

 

百度贴吧里的「反权健吧」,累积了超过 1.6 万个帖子。

图片来源:百度贴吧截图图片来源:百度贴吧截图

各地的市长信箱和工商部门官网,也有不少对权健传销的投诉和举报。

图片来源:网络截图图片来源:网络截图

 

当事人常自述是工薪家庭,有家人被洗脑,投入数万资金,疯狂发展下线,家庭分崩离析。

在权健发展的大时代,这些是微弱的刺耳声音。

根据天眼查的工商信息,束昱辉控制的权健系公司,目前光注册资本就超过 17 亿,权健系的核心企业和关联企业超过 30 家。

束昱辉控制和关联的公司

图片来源:天眼查截图图片来源:天眼查截图

直销行业杂志《知识经济·中国直销》估算:权健近年的年销售业绩均超过百亿规模。

资金催生出更多的玩法,更精致复杂的包装技巧。

2014 年,权健收购天津足球俱乐部。董事长束昱辉曾在接受媒体采访时放话:

在中国,没有足够的资金和实力就不要搞足球。

帝国的门面变得更好看了。

坠入深渊的受害者 和全身而退的权健

 

周二力后来总怪自己无知,害了女儿,又输了官司。

但无力逃脱的并不只是他。

我们在媒体报道和司法判决书里,统计了近年来各地大约 20 起烧伤严重的权健火疗事故,发现了它们的共同点:

这些事故揭露了权健火疗可能存在的风险和后果——严重烧伤、高昂的治疗费、可怕的后遗症。经销商通常要为这些事故负责,而权健公司全身而退。

比如山东的许女士,3 年前在一起火疗中双腿严重烧伤,花了 10 多万治疗,至今双腿难以蹲下。

2018 年 7 月,经过两年艰难的官司,法院判决了经销商负赔偿责任,但她的律师告诉我们,后者已经跑路了。

内蒙古一名包姓老人,2016 年在一家火疗馆(权健加盟店)做火疗时,因工作人员操作不当,使其心脏病复发导致死亡。

尽管火疗店经营者认为与其「存在挂靠关系」的权健公司也应承担赔偿责任,但最终法院的判决并未予以支持。

权健火疗导致烧伤新闻

图片来源:网络截图图片来源:网络截图

 

不只是在火疗烧伤的受害人起诉的案子里,在全国各地公诉机关起诉传销的案子里,权健公司也用不知情的说法,将责任推给了经销商。

2017 年 12 月,一起权健经销商案在贵州六盘水的二审结束,三位权健经销商因传销活动罪被判刑。组织者被控发展下线人员 39 人,组成超过 3 个层级的金字塔传销,涉案金额 164 万。

权健公司在案中提供证词称:其是依法设立的直销企业,对加盟商的销售模式不知情。

受害者坠入深渊,而发明、推广并从中得利的权健公司,总是脱身离开。

我们只发现了一起例外。

这起火疗烧伤事故发生在广东深圳。

40 多岁的肖女士在接受火疗时,右上肢、胸腹及后背等多处皮肤被烧伤,住了 24 天院,不得不接受整形治疗。

这起官司打了 2 年,2018 年 5 月,深圳市中级人民法院二审维持原判,权健公司需要和火疗馆一起负责,共计赔偿 27 万元。

从判决书看,本案的争议焦点在于权健公司是否应当承担赔偿责任。

辩护时,权健公司表明自己并不提供火疗服务,与经销商没有关系。

根据我们获得的约 20 份司法判决书的信息显示:加盟权健,在很多时候不需要签署合同,消费钱款也不是直接缴给权健公司,而是通过经销商经手。

这种早有准备的切割方式,曾经在此前的权健火疗案件中屡试不爽,但在深圳却失效了。

深圳市中级法院最终认定,给肖女士做火疗的门店招牌里有权健,介绍的也是权健火疗服务,包括微信聊天记录在内的证据都显示,参与者始终自称权健的人,并以此发展下线。

法院认为:无论是外部宣传还是内部关系,权健公司都跟火疗店存在重大关联的高度可能。

因此,法院判决权健也要承担责任。

肖女士的律师告诉我们,这起官司还没结束,权健目前还在申请再审。

如果判决结果落实,这个凭借火疗起家的百亿商业帝国,终于要为火疗烧伤事故负责了。

但对于故事开头的周二力一家来说,已经没有机会了。

至今,他把周洋的骨灰留在身边,并保留了几箱和周洋、权健相关的资料,上千张照片记录着女孩的欢笑与不幸。

而权健,还是在 2013 年拿到了直销经营许可证,从此有了护身符。

也是在那一年,束昱辉在接受直销媒体采访时说,要在 5 年内让权健的营业额达到 5000 个亿。

责任编辑:徐卓君

参考文献:

1.《生命的代价:民间秘方瑰宝铸就当代神医》 重庆出版社 2012 年

2. 央视新闻直播间:保健品销售乱象

http://tv.cntv.cn/video/C10616/060f400f105b4db092cb138393bb226b

3. 焦点访谈:「火眼金睛」火眼金睛辨「火疗」 

http://tv.cntv.cn/video/C10326/fbfdfa6ea18d478f872edad1a5f00540

4. 健康时报:《一起败诉官司后的绝症女孩》 

http://paper.people.com.cn/jksb/html/2016-07/26/content_1699572.htm

权健经销商涉及的部分传销案和火疗事故判决书:

传销案:

贵州省六盘水市中级人民法院 (2017)黔 02 刑终 257 号

吉林省蛟河市人民法院(2012)蛟刑初字第 121 号

山东省临沂市中级人民法院 (2014)临刑二终字第 249 号

火疗事故:

山东省青岛市中级人民法院(2018)鲁 02 民终 4204 号

广东省深圳市中级人民法院(2018)粤 03 民终 3367 号

陕西省商洛市中级人民法院 (2016)陕 10 刑终字 87 号

内蒙古科尔沁右翼中旗人民法院 (2016)内 2222 民初 1948 号

湖南省邵阳市中级人民法院(2018)湘 05 民终 1020 号

浙江省义乌市人民法院 (2017)浙 0782 民初 1738 号

辽宁省沈阳市和平区人民法院 (2014)沈和民一初字第 01326 号

湖南省怀化市鹤城区人民法院 (2018)湘 1202 民初 660 号

浙江省丽水市莲都区人民法院 (2017)浙 1102 民初 664 号

浙江省温州市鹿城区人民法院(2017)浙 0302 民初 5346 号

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柳传志
丁香医生诽谤?
超额转账受监控
日韩摩擦
数万个公众号被关闭
柳传志公开信

1. 权健集团凌晨发声 称“丁香医生”诽谤

权健自然医学科技发展有限公司微信公众号发布了《权健官方严正声明》。该《声明》称,12月25日,微信公众号“丁香医生”,发布不实发布了题为《百亿保健帝国权健,和它阴影下的中国家庭》的文章,利用从互联网搜集的不实信息,对权健进行诽谤中伤。

2. 1月起第三方支付个人交易5万、转账20万以上或受监控

明年1月1日起,央行关于非银支付机构开展大额交易报告的新规施行,支付宝、微信支付这些账户5万元以上的大额交易要上报了。这个通知施行后意味着,个人账户的大额交易及流水异常将接受央行监控管理;这之中,不仅仅包括银行账户收支情况、网络银行收支记录,还将包括支付宝、微信支付等非银支付机构的记录。

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4. 北京网信办对自媒体账号专项治理,关闭11万个账号

网信办通过提升自媒体账号开办门槛、加大违规内容和账号处置力度、完善内部内容审核管理机制、加快投诉举报处置效率、及时公示违法违规账号等方式,全面加强自媒体账号管理工作,有效清朗网络空间。截至12月18日,各平台共删除各类违法违规自媒体信息49.6万篇,关闭违法违规自媒体账号11万个。

5. 柳传志发公开信:科技创新道路异常艰辛,但联想要做百年老店

联想控股董事长柳传志今日发表公开信致联想全体同仁,称未来的世界是科技主导的世界,但科技创新、科技产业化的道路确实异常艰险,并表示联想是要做百年老店的。“这是一项极高的荣誉,而这项荣誉不仅仅属于我个人,同样属于每一位奋力拼搏、勇往直前的‘奔日子’的联想人。”

See you tomorrow!